Горящие туры Роспотребнадзор напомнил о пользе сезонных фруктов
В период сезонной вспышки респираторных заболеваний важно поддерживать организм витаминами. Роспотребнадзор напомнил россиянам о сезонных фруктах, которые помогают сохранить здоровье.
Например, айва содержит много витамина С, благодаря чему благотворно влияет на иммунитет, а также укрепляет сердце и сосуды. Инжир и сливы обладают противовоспалительным действием. В хурме много антиоксидантов и минералов, а в киви — витаминов С и К. Яблоки и груши — важный источник клетчатки, витаминов С, К и группы В.
